Potřebuju stabilní oporu
VÁŠ VÝBĚR
Potřebuju stabilní oporu
Když chodidla drží, dlaně mají pevný bod a kolena netlačí podlaha, můžete se konečně soustředit na samotný pohyb. Vybrali jsme opory pro jistější domácí cvičení od země nahoru.
Jak začít
Stabilita začíná u podkladu, ne u složitější pozice. Připravte si podložku, protiskluzové ponožky a dvojici stejně vysokých bloků, abyste měli oporu přesně tam, kam přirozeně dosáhnete.
- Rozviňte podložku na rovné podlaze a několikrát do ní zatlačte dlaněmi i chodidly, ať víte, jak povrch drží.
- Protiskluzové ponožky využijte ve chvíli, kdy nechcete cvičit naboso nebo máte studenou podlahu.
- Korkové bloky postavte po obou stranách podložky. V předklonu či výpadu se o ně opřete ve stejné výšce a uvolněte ramena.
- Malé podložky podsuňte pod kolena nebo lokty všude tam, kde by vás tvrdý tlak zbytečně vyrušoval.
Co se k této chvíli hodí
Podložka dává pevný základ, protiskluzové ponožky pomáhají chodidlům držet na povrchu, dvojice bloků podpírá ruce a malé podložky změkčí klek i oporu o lokty.
Načítáme aktuálně dostupné produkty…
JÓGOVÉ POMŮCKY
Non-slip podložka na jógu Pure Light Taupe
Načítám dostupnost…
Protiskluzová podložka dává rukám i chodidlům jistější kontakt s podlahou. Vytvoří souvislou stabilní plochu pro celou sestavu od stoje až po polohy v kleku.
Načítám cenu…
Detail produktu
PROTISKLUZOVÉ PONOŽKY
Jógové ponožky nízké YOGA - různé barvy
Načítám dostupnost…
Nízké ponožky přidají mezi chodidlo a podlahu protiskluzové body, když nechcete cvičit naboso. Po lekci je jednoduše přibalíte k ostatní výbavě.
Načítám cenu…
Detail produktu
JÓGOVÉ POMŮCKY
Jóga blok korkový malý 22x12x7,5 cm (balení 2ks)
Načítám dostupnost…
Dvojice korkových bloků přiblíží podlahu k oběma rukám a nabídne stejně vysokou oporu na každé straně. Krátké protažení tak může začít pohybem, ne dlouhým chystáním.
Načítám cenu…
Detail produktu
DOPLŇKY
Jógová podložka pod kolena a lokty 2 ks - černá
Načítám dostupnost…
Dvojici malých opor přesunete nezávisle přesně pod kolena nebo lokty. Tvrdý tlak tak nebude rozhodovat o tom, kdy polohu ukončíte.
Načítám cenu…
Detail produktu
JÓGOVÉ POMŮCKY
Pásek na jógu Love - Petrol Blue
Načítám dostupnost…
Jógový pásek prodlouží dosah rukou, aniž byste kvůli tomu museli polohu lámat nebo přetahovat. Při pohybu budete méně řešit, co tlačí a kam dnes nedosáhnete.
Načítám cenu…
Detail produktu
JÓGOVÉ POMŮCKY
Jóga blok pěnový Peaceful Purple
Načítám dostupnost…
Pěnový blok Peaceful Purple přiblíží podlahu k rukám, podepře sed nebo doplní bolster. Začnete v rozsahu, který je dostupný právě dnes, bez honby za výkonem.
Načítám cenu…
Detail produktu