MOOD 04.4.3 - Smyslový rituál
MOOD · MALÝ KROK PRO LEPŠÍ POCIT
Smyslový rituál
Vyberte si jednoduchý krok, který vám pomůže zpomalit, uvolnit se a cítit se o něco lépe.
Dopřejte si malý rituál
Nemusíte měnit celý den. Stačí pár klidných minut a jedna drobnost, která vám právě teď udělá dobře.
- Zastavte se na několik klidných nádechů.
- Vyberte si jednu příjemnou věc.
- Dopřejte si chvíli bez tlaku na výkon.
Co vám může pomoct
Vybrali jsme čtyři pomocníky pro tuto chvíli.
MOOD TIP
Antistresová sada s aroma lampičkou
Praktický pomocník pro malý každodenní rituál.
MOOD TIP
Jóga bolster Light Taupe
Praktický pomocník pro malý každodenní rituál.
MOOD TIP
Polštářek na oči Serene Sage
Praktický pomocník pro malý každodenní rituál.
MOOD TIP
Nahřívací špaldový polštářek
Praktický pomocník pro malý každodenní rituál.