Zařadit si pravidelnou klidovou pauzu
VÁŠ VÝBĚR
Zařadit si pravidelnou klidovou pauzu
Nečekejte, až bude všechno hotové — ten okamžik většinou nepřijde. Nechte meditační polštář na viditelném místě a vyhraďte si každý den několik minut, které nezačínají dalším úkolem.
Jak začít
Stejné místo a podobný čas udělají víc než složitý plán. Meditační polštář nabídne pohodlný začátek, vůně nebo plamínek změní atmosféru a čaj posezení protáhne ve dnech, kdy máte větší rezervu.
- Vyberte si konkrétní čas a nechte meditační polštář tam, kde ho opravdu uvidíte.
- Posaďte se, ruce nechte volně na stehnech a několik nádechů nic dalšího nezačínejte.
- Začátek označte jedním detailem: několika nádechy u tyčinky MOOD – Stres, nebo zapálením votivní svíčky.
- Ve dnech s větší rezervou si připravte čaj Inner Harmony a zůstaňte sedět po dobu, za kterou hrnek v klidu vypijete.
- Svíčku mějte stále na očích a před odchodem z místa ji zhasněte.
Co se k této chvíli hodí
Meditační polštář připraví stálé místo, tyčinka Stres rychlý vonný začátek, čaj Inner Harmony hrnek s meduňkou a rooibosem a votivní svíčka tlumené světlo. Tohle dokážete zopakovat každý den.
Načítáme aktuálně dostupné produkty…
RELAXACE
Meditační polštář Love - Blossom Birds
Načítám dostupnost…
Stačí položit polštář Blossom Birds do klidného koutku a sezení na pár minut už nevyžaduje žádné chystání. Pevnější sed znamená méně vrtění; ruce mohou zůstat na stehnech a vy se vrátíte k jednomu nádechu po druhém.
Načítám cenu…
Detail produktu
AROMATERAPIE
Inhalační tyčinka MOOD - Stres
Načítám dostupnost…
Kapesní tyčinka Stres přinese vůni přímo k nosu, bez provonění celé místnosti. Je malá, přenosná a připravená pokaždé, když si sednete na meditační polštář.
Načítám cenu…
Detail produktu
ČAJE
Yogi Tea - Inner Harmony
Načítám dostupnost…
Meduňka, rooibos, skořice, kakaové slupky, máta, heřmánek a levandule v jednom hrnku. Je to jednoduchá činnost s jasným začátkem i koncem, právě když se myšlenky točí v kruhu.
Načítám cenu…
Detail produktu
AROMATERAPIE
Votivní svíčka ze včelího vosku ve skle
Načítám dostupnost…
Malý plamen ve skle vytvoří světelnou tečku, kolem které se snadno poskládá čaj, deka i tichá pauza. Skleněný obal jí dává vlastní místo vedle hrnku, na stolku i v odpočinkovém koutku.
Načítám cenu…
Detail produktu
ČAJE
Yogi Tea - Relax
Načítám dostupnost…
Heřmánek, lipový květ, fenykl, šípek a pomerančová kůra vytvářejí květinově-kořeněný mix. Uvařte si ho ve dnech, kdy chcete lehčí chuť.
Načítám cenu…
Detail produktu
RELAXACE
Meditační polštář Love - Field Flowers
Načítám dostupnost…
Field Flowers vytvoří vyšší sed a díky květinovému vzoru může čekat připravený v klidném koutku. Je to barevnější varianta k Blossom Birds, která plní stejnou praktickou roli.
Načítám cenu…
Detail produktu