MOOD 04.2 - Mám v hlavě příliš mnoho
Mám v hlavě příliš mnoho
Co by vám teď nejvíc pomohlo?
Vyberte možnost, která je vám teď nejbližší.
Vaše potřeba
Zastavit se dechem
Vyberte si tuto cestu a pokračujte k jednoduchým krokům, které vám mohou právě teď pomoci.
Vaše potřeba
Vypnout vnější podněty
Vyberte si tuto cestu a pokračujte k jednoduchým krokům, které vám mohou právě teď pomoci.
Vaše potřeba
Zklidnit se čajem
Vyberte si tuto cestu a pokračujte k jednoduchým krokům, které vám mohou právě teď pomoci.
Vaše potřeba
Podpořit nervový systém
Vyberte si tuto cestu a pokračujte k jednoduchým krokům, které vám mohou právě teď pomoci.