Co by vám teď nejvíc pomohlo?
Tělo si říká o odpočinek
Co by vám teď nejvíc pomohlo?
Vyberte možnost, která je vám teď nejbližší.
TEPLO
Chci se zahřát
Nejlépe si odpočinete s teplým čajem, polštářkem nebo měkkou dekou.
POHODLNÁ OPORA
Chci si pohodlně lehnout
Hledáte měkkou a stabilní oporu pro klidnou polohu bez dalšího výkonu.
JEMNÝ POHYB
Chci uvolnit ztuhlé tělo
Sedí vám krátké protažení a pomalý pohyb v příjemném rozsahu.
PRAVIDELNÁ PÉČE
Chci pravidelnou péči po náročném dni
Chcete do svého režimu zařadit několik jednoduchých kroků po náročném dni.