MOOD 01.1.3 - Podpora zevnitř
Váš MOOD rituál
Podpořit večerní klid zevnitř
Když se hlava večer těžko zastavuje, může pomoct jednoduchý a pravidelný režim: pár základů, které zapadnou do dne bez složité rutiny.
Jak rituál použít
Tenhle výběr je pro chvíle, kdy nechcete řešit jen jeden večer, ale podpořit dlouhodobější spánkový a regenerační režim.
- Vyberte si jeden hlavní večerní doplněk a držte pravidelnost.
- Nekombinujte všechno najednou, začněte jednoduše.
- Večer přidejte stejný čas, stejné místo a méně obrazovek.
- Podporu zevnitř berte jako součást režimu, ne jako zkratku.
Doporučený výběr
Čtyři produkty pro dlouhodobější podporu těla, klidu a regenerace.
Večerní klid
SPÁNEK - Ashwagandha komplex
Komplex pro večerní zklidnění, spánek a návrat těla do režimu.
Minerál
Hořčík bisglycinát
Jemná forma hořčíku jako základ večerní podpory těla a regenerace.
Denní základ
Omega 3
Jeden ze základů dlouhodobé péče o tělo, který dává smysl v pravidelném režimu.
Komplet
Sada doplňků stravy
Přehledný základ pro ty, kdo chtějí začít jednoduše a nevybírat naslepo.