Jemně se protáhnout
VÁŠ VÝBĚR
Jemně se protáhnout
Po dni na židli nepotřebujete lámat rekordy v předklonu. Stačí pár pohybů, při kterých má tělo dost místa, kolena měkkou podložku a ruce oporu přesně tam, kam dnes dosáhnou.
Jak začít
Rozložte podložku ještě předtím, než se převléknete do pyžama — až ji uvidíte na zemi, snáz na ni opravdu vstoupíte. Celá sestava může skončit dřív, než byste zkoukli další video na instagramu.
- Klekněte si na měkkou podložku pod koleny a několikrát pomalu zakulaťte a narovnejte záda.
- Při předklonu položte ruce na pěnový blok. Podlaha se tak přiblíží k vám, ne vy k podlaze.
- Pásek zachyťte kolem chodidla a využijte ho jako prodloužení rukou, bez tahání do krajní polohy.
- Nakonec si lehněte na jógovou podložku s pokrčenými koleny a nechte poslední minutu úplně bez pohybu.
Pomůcky pro pohodlnější pohyb
Jógamatka vymezí místo pro pohyb, menší podložka ochrání kolena, blok přiblíží oporu a pásek prodlouží dosah bez zbytečného přetahování.
Načítáme aktuálně dostupné produkty…
JÓGOVÉ POMŮCKY
Podložka na jógu Mudra Lavender Fog
Načítám dostupnost…
Vlastní podložka vytvoří jasnou plochu pro krátké protažení a odstraní hledání vhodného kusu podlahy. Odstín Lavender Fog navíc nemusíte po každém použití schovávat.
Načítám cenu…
Detail produktu
JÓGOVÉ POMŮCKY
Podložka na jógu Mudra Balsam Green
Načítám dostupnost…
Vlastní podložka vytvoří jasnou plochu pro krátké protažení a odstraní hledání vhodného kusu podlahy. Odstín Balsam Green navíc nemusíte po každém použití schovávat.
Načítám cenu…
Detail produktu
DOPLŇKY
Jógová podložka pod kolena - fialová žíhaná
Načítám dostupnost…
Menší podložka změkčí kontakt kolen s podlahou v kleku a nízkých pozicích. Budete méně řešit tvrdou zem a víc samotný pohyb.
Načítám cenu…
Detail produktu
DOPLŇKY
Jógová podložka pod kolena - černobílá žíhaná
Načítám dostupnost…
Menší podložka změkčí kontakt kolen s podlahou v kleku a nízkých pozicích. Budete méně řešit tvrdou zem a víc samotný pohyb.
Načítám cenu…
Detail produktu
JÓGOVÉ POMŮCKY
Jóga blok pěnový Sacred Sand
Načítám dostupnost…
Pěnový blok Sacred Sand přiblíží podlahu k rukám, podepře sed nebo doplní polohu s bolsterem. Po použití může zůstat u podložky, aby příště nebylo třeba nic hledat.
Načítám cenu…
Detail produktu
JÓGOVÉ POMŮCKY
Jóga blok pěnový Peaceful Purple
Načítám dostupnost…
Pěnový blok Peaceful Purple přiblíží podlahu k rukám, podepře sed nebo doplní polohu s bolsterem. Po použití může zůstat u podložky, aby příště nebylo třeba nic hledat.
Načítám cenu…
Detail produktu
JÓGOVÉ POMŮCKY
Pásek na jógu Love - Petrol Blue
Načítám dostupnost…
Jógový pásek prodlouží dosah rukou, aniž byste kvůli tomu museli polohu lámat nebo přetahovat. S takovou oporou začne protažení pohodlněji a nebude závislé na tom, co najdete doma.
Načítám cenu…
Detail produktu
JÓGOVÉ POMŮCKY
Pásek na jógu Love - Green
Načítám dostupnost…
Jógový pásek prodlouží dosah rukou, aniž byste kvůli tomu museli polohu lámat nebo přetahovat. S takovou oporou začne protažení pohodlněji a nebude závislé na tom, co najdete doma.
Načítám cenu…
Detail produktu